루테인이란?
루테인은 우리 눈의 망막과 황반에 분포하고 있는 색소로 외부의 각종 자극과 노화로 그 수가 감소되기 쉽습니다.
녹황색 채소가 함유되어 있지만 챙겨먹기 쉽지 않고, 체내에서 스스로 합성되지 않아 건강식품 섭취를 통해 발란스를 유지 해 주는 것이 좋습니다.
루테인의 효능
우리 눈의 피로, 시력 저하를 예방해주고 황변 변성, 백내장, 녹내장등 눈에 관련된 병의 예방과 개선에 도움을 줍니다.
루테인의 부작용은 과량 복용만 하지 않는다면 특별한 부작용은 없습니다.
이런 분들께 권해드립니다!
-눈의 노화로 인해 눈이 침침하신 분
-장시간 PC 를 사용하는 직장인
-스마트폰을 자주 사용하는 분